م ع
ملیس علوی 11:54 - 1403/6/24

راهکار های موثر در کاهش وزن چیست؟

من میخوام وزنم بیاد پایین چه کارهایی خیلی در کاهش وزن موثر هست؟


  • ا ک
    احمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 11:49 - 1403/7/1
    سلام داشتن رژیم غذایی طبق شرایط بدنیتون