آ ح
آرش حسن
11:30 - 1403/7/12
آیا پیاده‌روی می‌تواند تقویت عضلات پا بعد از عمل جراحی رباط صلیبی کمک کند؟
سلام و درود ببخشید ی سوال داشتم
من ۶ ماه پیش رباط صلیبی عمل کردم و الان عضلات پام ضعیف شده، آیا پیاده روی روی تقویت عضلات چهارسرران و همسترینگ تاثیر دارد و باعث تقویت میشود؟
-
ا کاحمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 13:11 - 1403/7/21یلام اگر دکتر منع نکرده مشکلی نداره و تا حدودی پیاده روی هم میتونه باعث تقویت عضلات شود