م ص
مجید صالحی
12:16 - 1403/5/21
آیا پروتئین وی ایزوله به تنهایی برای کاهش وزن و عضله‌سازی کافی است؟
سلام، پروتئین وی ایزوله به تنهایی واسه کاهش وزن به همراه عضله سازی کفایت میکنه یا باید با مکمل دیگه ای مصرف بشه؟؟
-
ا کاحمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 11:14 - 1403/5/30سلام وی هم برای دوره حجم هم کاهش مناسبه اما زمانی که طبق رژیمتون مصرف بشه اگر رژیم نداشته باشید فایده نداره