چطور می‌توانم مربیگری بدنسازی را از صفر شروع کنم و هزینه‌های آن چقدر است؟
سلام دوستان... من علاقه مند به دریافت مربی گری در زمینه بدنسازی هستم از صفر میخوام شروع کنم ... میخوام...
افزایش وزن فوری پُر شدن صورت کاهش سایز
میخوام صورتم پر بشه یخورده وزن بگیرم چربی سوزی شکم پهلو هم بشه
تمرینات همزمان فیتنس و ایروبیک باعث مشکل می شود؟
سلام انجام همزمان تمرینات فیتنس و ایروبیک برای بدن مشکلی ایجاد می کنه؟ من یک ماه هست که سه روز...
چگونه با وجود اسکولیوز بدنم را بدون آسیب بیشتر تقویت کنم؟ نیاز به مربی حرفه‌ای دارم
سلام خسته نباشید من درجه اسکولیوزم یه مقدار بالاس ولی در ظاهر خیلی خیلی کم نشون میده چون حالت s...
برای دریافت مدرک بدنسازی چه شرایطی لازم هست؟
سلام دوستان من میخوام مدرک مربیگری بدنسازی بگیرم آیا برای دریافت مدرک باید مدرک پایان خدمت داشته باشم؟در حال تحصیل...
مدرک رو بدون کارت پایان خدمت میشه گرفت
مدرک رو بدون کارت پایان خدمت میشه گرفت
آیا سن ۱۶ برای شروع مربیگری بدنسازی مناسب است؟
من کمربند مشکی تکواندو و کمربند سبز هاپکیدو دارم بدنم هم بدنیست میتونم مربی بدنسازی شم توسن ۱۶ سالگی؟
برای دریافت مدرک مربیگری باید کجا برم؟
سلام. مطلب مرتبط با مربیگری را کامل مطالعه کردم. اما هیچ کجا اشاره ای نشده که به کدام سازمان یا...
بهترین زمان برای بازگشت به تمرینات ورزشی بعد از آسیب تاندون سرشانه کی است؟
سلام دوستان مدتی هست تاندون سرشانه ام زیر پرس سینه کشیده شده ،فیزیو تراپی ام رفتم بهتر شده ولی درد...
چرا عضلاتم بزرگ نمیشه
بچه ها من خیلی وقت ورزش میکنم با این که قدرت بدنیم بیشتر شده اما عضلاتم بزرگ نمیشه میدونید علت...
با تمرینات فیتنس میشه چاق شد
از مزایا و معایبش بگین و اینک بنظرتون افراد لاغر میتونن چاق بشن با این ورزش؟تجربیاتتون بگین ممنون میشم
وزن من زیاد اول چربی سوزی شروع کنم یا مستقیم برم سمت بدنسازی
سلام دوستان من اضافه وزن دارم وزنم 116 کیلو بنظرتون اول ورزش کنم و چربی بدنم رو پائین بیارم و...
برای لاغری بدنسازی بهتر یا فیتنس
بنظرتون برای لاغری بدنسازی شروع کنم یا فیتنس راهنمایی کنید میخوام زودتر شروع کنم که بدنم خوش فرم بشه ممنون...
