م
ملیسا
1403/5/20
چرا موی من می‌ریزد و همش می‌خارد؟
سلام موی من همش میخاره و میریزه علتش چیه به نظرتون؟آیا راه کاری برای این موضوع پیشنهاد می کنید؟
لیست سوالات تمرین با وزن بدن در منزل
ثبت پرسش جدید
س ک
سیدمیثم کمالی
1403/5/20
کدام غذاها و میوه‌های طبیعی باعث افزایش سطح تستوسترون می شود؟
موادی که دریافتی تستوسترون دارد رالطفاًبیان نمائید بامعرفی غذاها ومیوه ها وتنقلاته طبیعی ممنون باعرض پوزش 🌹🙏🎀
ا ح
احمد حیدری
1403/5/15
صورتم خیلی لاغر شده چکار کنم برگرده
تمرین در منزل
ث
ثنا..
1403/5/4
چگونه در یک هفته دو کیلو وزن کم کنم؟
سلام دوستان من میخوام تو یه هفته دو کیلو لاغر کنم امکانش هست؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
ز ا
زهرا افرایی
1403/4/28
چه عواملی می‌توانند مانع از کاهش وزن شوند حتی با رژیم غذایی؟
بنده مجبورم همیشه تو رژیم باشم و اخیرا اصلا وزن کم نمیکنم لطفا راهنمایی بفرمایید
ف م
فروغ منصوری
1403/4/28
بعد از سکته آیا لاغری آسیب زننده نیست
دوبارسکته قلبی و یکبار سکته مغزی کرده ام . ۸ سال است که هیچ آزمایشی نداده ام . نمیدانم درونم...
م ع
محسن عمادی
1403/4/23
روش‌های سریع و کم‌هزینه برای افزایش وزن در خانه چیست؟
سلام من ۵۰ سالمه ووزنم ۴۸کیلوهست چجوری میتونم توی خونه سریع وکم هزینه چاق بشم
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/16
با این تمرنات میتونم راحت شنا سوئدی برم
دوستان من نمیتونم حتی یدونه شنا برم با این تمرینات میتونم تعدادش بیشتر کنم و دستامم یکم جون دار تر...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/13
برای تمرین در منزل وسایل نیاز
سلام برای تمرین تو خونه هیچ وسیله نیاز نیست تهیه کنیم یا وسایل مخصوص خودش داره اونارو باید تهیه کنیم...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/12
سخترین حرکات با وزن بدن کدوم
سلام بچه ها میدونید سخترین حرکاتی که میشه با وزن بدن انجام داد اسمش بگین ببینم منم میتونم انجام بدم...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/12
با تمرین با وزن بدن چقدر میشه حجم گرفت
سلام بچه با این تمرینات با وزن بدن معمولا چقدر میشه حجم گرفت و قدرت بدنی بیشتر میشه چون من...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/10
تو تمرین با وزن بدن حرکات باشگاه چجوری میشه انجام داد
سلام تو تمرینات وزن بدن چجوری میشه مثلا حرکات سینه رو شبیه سازی کرد و همون فشار میاره که وزنه...
ب ا
بهنام انصاری
1403/3/9
تمرینات کلیستنیکس چیه ?
بچه ها کسی میدونه تمرینات کلیستنیکس چیه همون تمرینات باوزن بدن یا نه ائنایی که تجربه داردن ممنون میشم راهنمایی...