ز ا
زهرا افرایی
10:30 - 1403/4/28
چه عواملی می‌توانند مانع از کاهش وزن شوند حتی با رژیم غذایی؟
بنده مجبورم همیشه تو رژیم باشم و اخیرا اصلا وزن کم نمیکنم لطفا راهنمایی بفرمایید
-
ا کاحمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 11:41 - 1403/4/30سلام ببینید شاید بیش از اندازه کم خوری دارید و رژیمتون فقط در غالب کم هوری بنا شده و بدنتون عادت کرده و گاها نیازه شدت فعالیتون بالاتر بره