م ا
مینا ایمانزاده 11:11 - 1403/4/27

چگونه یک رژیم غذایی مناسب برای کاهش وزن را آغاز کنم؟

سلام
من چند وقتی که از اضافه وزنم رنج میبرم و می خواهم کاهش وزن را شروع کنم ولی قبل آن یک تست رژیم از شما می خواهم


  • ا ک
    احمدرضاکلاهی کارشناس ارشد تغذیه 11:20 - 1403/4/27
    سلام داخل چت انلاین گفتینو پیام بدین داخل سایت راهنمایتتون میکنند