ب ا
بهنام انصاری
13:59 - 1403/3/13
برای تمرینات هوازی بوکس مناسب
سلام وقت بخیر
من میخوام تمرینات هوازی برم بهم پیشنهاد دادن کلاس بوکس برم
بنظرتون نتیجه میگیرم و قدرت بدنیم افزایش پیدا میکنه
-
پ کپیمان یزدانی کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی 15:20 - 1403/4/4سلام شما با تمرینات بدنسازی و در کنارش انجام تمرینات هوازی میتونید به هدفتون برسید